14.2.13

repondo as energias

Os dias de folia acabaram, e você esta precisando daquela energia extra para voltar a rotina com a corda toda? Um jeito rápido, prático e super saudável de conseguir dar um up é se deliciar com um suquinho energizante. Uma maneira perfeita de se refrescar no verão! Anotem aí, meninas: 


. Suco energético com capim santo e guaraná
1 xícara (chá) de capim santo picado
200 ml de suco de laranja
1 colher de sopa de mel
1 colher de café de guaraná em pó
1 rodela de abacaxi congelada
Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e  bata novamente com o mel, o guaraná em pó e o abacaxi. Prontinho agora e só aproveitar!

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