a cara do verão

foto revista Veja

A semana ensolarada, já com cara de verão, deu um gostinho do que vem por aí, o clima caliente inspira passeios à beira da orla e pôr-do-sol no Arpoador com direito a aplausos.

Para quem está com energia de sobra e não quer desperdiçar as manhãs de sol a dica é descobrir o stand up paddle, o esporte que já é a cara do verão carioca, e que conquista cada vez mais fãs!

Além de ser uma delícia o esporte traz benefícios para o corpo, remar não fortalece somente os músculos dos braços, mas também trabalha o tronco e as pernas, que mantêm o equilíbrio e direcionamento da prancha, ou seja tonificação completa!

Ficou interessada? Listamos algumas escolas de stand up aqui do Rio, anota aí:

Ratones Stand Up Paddle

Professor: Gustavo Ratones

Contatos: 7934-3231/ guratones@yahoo.com.br

Leblon

Sup Kaneca Club‏

Professora Carla Damazio

Tel:  69301800
carladamazio1@gmail.com
Lagoa, Copacabana, Urca e Barra

Escola Art in Surf

Tel: 7872-2770 /  2429–0275

Barra da Tijuca e Iate Clube (Urca)